건강하게 화를 내자...살다보면 다양한 이유로 화를 내게 된다...문제는 그 화로 인해 주위 사람을 상처 입히고 스스로도 상처를 입게 된다는 것이다...화를 내는 것은 인간이 느끼는 정상적인 감정이지만 충동적이거나 조절하지 못하면 살아가는데 인간관계 등에서 문제를 불러일으킬 수 있다고 한다...화를 조절하려고 애쓰지 않고 그대로 두면 점점 더 폭력적인 사람이 될 수 있다고 한다...화내지 말아야지 하면서 늘 마음을 다독이지만 또 화를 내고 만다...이왕 화를 내게 된다면 현명한 표현으로 똑똑하게 화를 내고 싶어진다...다른 사람의 마음을 후벼 파는 언행을 경계하고 화를 건강하게 표현하는 기술을 터득해야겠다...^^(영구단상)
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