성격 강점을 알아봐요...성격 강점이란 한 사람이 가진 여러 특성 중에서 가장 잘 활성화되어 있는 긍정적인 성격요인이라 한다...성격 강점이란 긍정 심리학의 창시자 마틴 셀리그만이 인간의 공통적인 긍정적 특징들을 조사해 붙인 말로 24개의 성격 강점이 있다는 것이다...성격 강점은 다른 사람과의 비교보다는 자기 자신의 가장 좋은 성품, 긍정적 성격 특질을 말하는 것 같다...자신이 가진 성격 강점이 무엇이든 그 특성을 잘 활용하고 좀 더 발달시킬 수 있다면 외상을 겪더라도 극복하고 성장하는데 큰 도움이 된다고 한다...자신의 성격 강점을 알아서 그것을 일상생활에서 잘 활용하는 훈련을 해야겠다...^^(영구단상)
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